A por la 4ª semana

Volvemos al circuito habitual, es decir, gimnasio, un par de vueltas al polígono y vuelta al gyn para estirar. Toco estrenar mis nuevos cortavientos y calcetines,  regalos de Papa Noel que complementaron a las entradas para la Copa del Rey de basket, así que Barcelona allá vamos. La carrera los 10 km habituales en 55'47'',a un ritmo de 5'35'' aunque creo que el Garmin se desconecto en algún momento de los satélites así que no lo tengo muy claro. Las pulsaciones a 151 y aquí si que debió haber algún error porque los 2 primeros km me salieron a casi 164 e iba al mismo ritmo de siempre (¿sera que no humedecí la banda del sensor?). Hoy toca circuito en el gyn y spinning.