Un año despues.

   Un año después volví al inicio. En Monforte fue mi debut hace casi un año y hoy volví al origen. Maite vino conmigo, o yo fui con ella, ya que este año también participó. Hace un año me emocione al llegar a meta y ver mi tiempo (unos mas que discretos 33'15'' a 4'45) hoy me volví a emocionar al verla llegar a ella. Esta carrera ya siempre estará ahí, en nuestras memorias de corredores.
   El despertador sonó a las 8:00 ,como todos los días, pero hoy me desperté más ilusionado. El día amanecía lluvioso y frio, consulto Internet y dan para Monforte 9 grados a la hora de la carrera y riesgo leve de lluvia. Preparo café y veo a Alonso acabar 5º. Se despierta Maite y nos preparamos para marchar, como siempre que hay carrera arcadas matutinas y todo pa fuera. Mochila con térmicas, cortavientos, gorras...
    Partimos a las 9:00, en el horario previsto, por el camino nos respeta la lluvia y rezamos para no sufrir como el año pasado. Llegamos, reconocemos el terreno en el coche y aparcamos, recogemos el dorsal y vamos a tomar un café. Visita a Roca y a animar a los niños. El tiempo sigue sin lluvia pero muy fresco. Nos encontramos con Miguel y familia, corren sus niños en varias carreras así que estamos entretenidos y animándolos.

       A las 11:30 nos preparamos para el calentamiento, equipaje, dorsales, vaselina, garmin. Todo listo, calentar un poco, baño por ultima vez, foto con Miguel y listos para la salida. Aquí saludo a Paco Bao y Manuel. Veo mas camisetas del ADAS y nos animamos para conseguir nuestros objetivos. Casi a  las 12:00 todo listo para la salida  y ...Oh, me olvidé la cinta del pulso metro, no pasa nada, a correr por sensaciones, en el arranque esquivo gente para poder marcar mi ritmo. El primer km en 4:04 según mi Garmin, pienso que voy muy caliente, bueno, no pasa nada, al adelantar gente te aceleraste, ahora marcate tu ritmo. 2º km, me mantengo en esos 4'04'', vale, así voy bien, pues nada a intentar mantener el ritmo. En el primer retorno me cruzo a Miguel, Manuel, Paco y Maite, la animo y me sonríe, se la ve bien. Pienso que al llegar al retorno vera gente detrás y se animara, bien por ella.

    Los km 3, y 4  mantengo el ritmo, 4'04''-06'', bien, el 5 y 6 empiezan a pesar y me voy a 4'08-09''. Veo el crono y el ritmo medio es de 4'06, ahora que queda un km a darlo todo, intento bajar a 4'05 de media y me sale el ultimo km a 4'02'', bien llego a meta en 28'53''(57" oficial) el km a 4'05'',según Garmin 7,08 km (oficial a 4'09''), pero la carrera no acabó. Espero en la linea de meta, llegan Miguel (30'07'' y mejorando el tiempo del año pasado), Manuel (al que se olvido el chip en el coche y tiene que darle el tiempo a la organización), Paco Bao.Es sprintando (vaya sorpresa,jeje) y Maite.

 Acaba en 43'37'' y sonriendo. Buena señal, está feliz y yo más. Ahora si acabó la carrera. Avituallamos, estiramos y a las duchas, empieza a llover, bueno ya da igual.

    GRAN DÍA.

    Cada dia disfruto más, si llego a ganar algo esto sería la ost....
 http://connect.garmin.com/activity/159243434