A puntito

    Se acabaron los entrenamientos de la semana, ahora toca descansar mañana y el domingo los 7 km de Monforte.
    Esta semana salieron 8.62 el martes, 7,66 el miercoles, 10,00 el jueves y 12,40 hoy. En total 38,68km mas las dos clases de spinning. Los entrenamientos muy bien, exceptuando el spinning del martes con un calor infernal. Tendran que ver de conectar el aire. Corriendo realmente bien, ademas perdi un par de kilillos que seguramente me vendra muy bien para Vigo y la Coruña. Ahora toca llenarse de glucogeno y todas esas cosas, es decir, pasta, arroz, lentejillas, etc.
    El domigo intentaremos mejorar los 4'45'' y el puesto 209. Ya veremos.
    Por otro lado vendra Maite en su 2ª carrera despues de los 3km del BarcoNamora. Los 7 km los ha hecho ya en entrenamientos, ahora sera su debut en la distancia en competicion. Su idea es acabar simplemente lo que esta mas que preparada para hacer. Solo falta que no le falle la cabeza e intentar ir a su ritmo.
   El domingo mas.