Quede con los trotADAS Miguel, el otro Miguel y Carlos en la barca a las 4 y media para hacer algunos km con ellos. Desde aqui salimos por la via de servicio hasta el cruce para volver para Arnado donde dejó de soplar el frio viento de cara que nos acompañó en la 1ª parte del recorrido, desde aqui volvimos por atrashasta la pasarela del malecon donde volvimos hasta la salida, unos 13 km aprox. desde aqui me quedo sin compañia y me toca hacer el resto solo. Avituallo en la piscina y vuelvo de nuevo a realizar el mismo recorrido aunque esta vez continuo hasta Viloira para volver a la piscina y completar los 30 km del "paseillo". Tardé 2h49'18'' a 5'38'' el km., la verdad es que acabé muy contento porque la 2ª parte me salió a 5'20'' el km y relativamente bien, con el cansancio normal pero bien. Me vino muy bien la salida para mantener ritmos similares a los que tengo intencion de llevar en carrera despues de varios kilometros. Lo dicho, ganando confianza poco a poco.
Este fue el recorrido:
No paras de devorar kilómetros, estás que te sales, animo que tiemblen en la maratón de Coruña.
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